我们的眼睛在日常的生活中一直处于工作的状态，很多时候我们觉得眼球变形、干涩其实大部分都与眼压值有关。眼压对于大多数人来说是陌生的，眼压是诊断我们眼球健康的一个重要指标，在劳累之后眼压值会显著地上升。其实在生活中我们可以自己使用一些方法快速降眼压，改善我们眼睛的健康状况。
第一体位的改变也会引起眼压的改变。
因为姿势的改变会破坏血液动力学的平衡
中医对白癜风，从而使两眼间的血管灌注发生改变。当从站立或坐位改变为卧位时，眼压可升高2~3毫米汞柱，如将头位低于心脏位置，必然会引起眼压的升高；从仰卧位恢复到坐位或站立位时，则眼压下降。而且，睡觉时习惯在下一侧的眼压较高，青光眼患者在夜间患眼的视神经损害较重。
第二抬高床头有益于降低眼压。
改变睡觉侧卧的方向在一定程度上使病程延缓，侧卧时，应采取健眼在下患眼在上的体位。使用较柔软的枕头，因为硬枕头可能会阻断眼内引流从而导致眼内压增高。
第三身体的姿势也会影响眼压。
正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体（如五百C.C.）会使眼压升高。
第四经常贴敷眼睛。
大家要共同在生活中做好疾病的护理保健，不让疾病夺取我们的光明。关于青光眼的护理，如果您现在还没有
白癜风是怎么样引起的考虑手术治疗，美 国 瞳仁就是不错的选择，它可以补充眼部营养，排出眼部的*素。如果您的青光眼到了必须要动手术的地步，那么用眼tie护理还可以防止感染和复发。
