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不能养活我叫他们过去干嘛 [复制链接]

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花生自古以来就有“长生果”的美誉,其蛋白质含量高达24%,要高于核桃等其他坚果。研究表明,花生有助控制食欲,稳定血糖,保持心脏健康,减小肠癌风险。如果把坚果按性价比来排名,花生无疑应当排在第一位,因为其价格低廉,供应丰富,按单位价格计算,其蛋白质、矿物质、维生素的含量都很不错。花生脂肪含量较高,每天最好吃一小把。


  ——题记


      5、如果世界上仅剩两滴水,一滴用来喝,一滴用来洗干净你的脸和内衣裤。

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