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摄影师：王正坤
今日头条
重庆人
流感进入高发期，疾控专家教你预防
近期，我国南方福建、广东、江西等多个省份发出了流感预警，重庆报告流感发病数及暴发疫情数也有上升趋势，医院因发热、咳嗽、咽喉痛等症状就诊人数不断增加，提示当前重庆已进入流感夏季高发期。
根据国家流感中心及重庆监测结果，本轮高发季流感流行型别为甲型H3N2型，流行时间符合往年流行规律。由于该毒株近两年相对沉寂，人群免疫水平偏低，且这一型别流感毒株易引发夏季流行高峰，导致今年夏季流感流行强度高于往年。
为减少流感对市民健康的影响，重庆市疾控中心特此发布健康提醒：
1、接种流感疫苗疫苗是预防流感最有效的手段。
通常接种流感疫苗后，需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体。但疫苗带来的抗体水平，在随后6个月至8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。所以，每年都要接种一次流感疫苗。
2、勤洗手。注意及时用肥皂或洗手液，流动的水洗手；尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻。
3、多通风。夏季高温使用空调，更应注意多开窗通风，空气流通对环境清洁具有重要作用。
4、保持良好的呼吸道卫生习惯，如咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾或手肘遮挡口鼻等。
5、保持健康生活方式：均衡饮食，适量运动，充足休息。
6、流感高发季节，尽量避免近距离接触流感样症状患者，尽量避免去人群聚集的场所。
7、得了流感以后，请戴上口罩及时就医，遵医嘱用药、治疗。
（上游新闻）
重庆
1—重庆再出台30条措施促进消费持续恢复
市发展改革委消息，为及时纾解市场主体困难，综合施策释放消费潜力，有效促进消费持续恢复，近日，市政府办公厅印发《重庆市进一步释放消费潜力促进消费持续恢复若干措施》，以巩固消费对经济发展的基础性作用，全力稳住经济大盘。
2—未来三天最高气温39℃局地午后有分散阵雨
据重庆市气象台预计，未来三天中东部地区多阵雨或雷雨，其余地区多云，午后有分散阵雨，最高气温39℃。
3—江北渝北等区县公招人，感兴趣的小伙伴不要错过！
近日，重庆市人力资源和社会保障局发布消息，江北、渝北、璧山、石柱公开招聘事业单位工作人员人，感兴趣的小伙伴不要错过！
4—绕城高速渝宜立交7月5日起限行
重庆交巡警
