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第八十七期药点知识
把每一次阅读小知识的时间都当成是在和朋友对话，每天都了解一些不一样的。
得劲么，大兄弟
关于男性的这点道理你都知道么
.10.20
“药点知识”往期回顾
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引发阳痿早泄常见原因
近年来，由于工作、生活上的精神压力和环境等原因的影响，许多男性患上了阳痿早泄这类性功能障碍疾病，这无疑对于患者的夫妻性生活是很大的伤害，那么有什么比较好的方法能改善呢？下面为大家介绍引发阳痿早泄常见原因，供大家了解。
一、引发阳痿早泄的原因
1、烟酒嗜好
长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛，发生供血不足而致阳痿。长期酗酒者肝功能遭到损害，影响激素分泌，而且慢性酒精中*患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害。
2、局部刺激
引起男性阳痿早泄的局部刺激包括阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激或性兴奋由看*色小说，电影录像引起常发生早泄。
3、精神因素
造成男性阳痿早泄现象的精神原因主要是由于一系列的行为过度，常见的表现有长期性的纵欲过度、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起阳痿早泄。
4、内分泌系统病变
内分泌疾病名目繁多，其中脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的常见疾病。此外，还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化间质细胞睾丸肿瘤等。
5、泌尿生殖系统病变
男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切，如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良。
二、如何延长勃起时间，需要增强体质
1、抵御寒冷
在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。
2、增强心肺
长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高，全身性的运动加强了对心脑的输血量，这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外，游泳时，呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个脑腔，有助于肺活量的增加。
肢体运动的练习也可以增强腿部，肘部，肩部，腰部等肌肉。平板支撑可以有效的锻炼腹部和臀部的“连带肌肉”从而大大加强了意志力，调解呼吸频率使自己更从容。
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