去程:
上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州-拉萨火车
回程:
拉萨-上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州火车
统一零售价:
双卧11日游
发班日期：
3月1日-4月23日天天发班
成人：元/人
单房差：元/人（当地四星标准酒店）
卧飞09日游
发班日期：
3月1日-4月23日天天发班
成人：元/人
单房差：元/人（当地四星标准酒店）
限时升级：
提前31天报名（不含出发日）升级一晚当地五星标准酒店（数量有限，先报先得）
预订须知：
★正常收客年龄：2人起订，28周岁-68周岁,全部65周岁以上不收，安徽徐州每班期限收6人
★单男单女，全男不收，男多女少不收
★同批游客上限不超6人，第7人产生同车费，同批次每人加收元/人
★65周岁以上的老年人必须有28周岁以上60周岁以下的成年人（家属或朋友）全程陪同出游，并提供近3个月以内3甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。65岁以上无家人陪同不收。
★本线路不适于外交官、记者、律师、外宾（含港澳台）、旅行社同行及家属等特殊职业和身份的人群，敬请谅解！
★有严重高血压、心脏病、冠心病、糖尿病，曾患心梗脑梗等心脑血管疾病者、哮喘病、癫痫、孕妇、精神类疾病等谢绝参加，如有隐瞒病情者后果自负!
★脱团费用：特价产品行程中如临时脱团，未产生的费用不退，还需再次补交元/人已产生的部分成本费用，并且我社不负任何财产和生命安全责任!
线路特色★双卧惠游：火车缓缓进藏，缓解高原反应，沿途欣赏祖国的大好河山美景；
★品质服务：华东成团，全程一车一导派全陪；
★舒适住宿：入住挂三/当地四星标准酒店，干净卫生；
★网红打卡：雅尼湿地景区体验雪域高原上的首个玻璃观景台；
★藏式美食：鲁朗石锅鸡、牦牛汤汤锅、大峡谷自助餐；
★特别赠送：“氧之泉”高氧水一瓶，用来喝的溶解氧；
★贴心赠送：哈达接站、集体照、小礼品、红景天、集体祈福经幡、矿泉水；
★入藏第一晚酒店免费使用制氧机，有效缓解高原反应！
★随车配备旅游应急箱（卫生纸，针线包，创口贴，皮筋，指甲刀，风油精，棉棒，碘伏，牙签等）服务
第1天 上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州——拉萨
交通:火车住宿:火车
客人自行前往（静安区秣陵路），统一乘坐当日参考车次：（Z:08第三日到达）前往圣城拉萨。
各站发车时间：上海20:08、苏州20:57、无锡21:23、南京23:02、蚌埠00:39、徐州02:12（各站均可上车）
◆行程提示：
1.华东进/出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；遇Z次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/*府征用或其它原因），则选择上海（南京等地）--中转（西宁等地）--拉萨（两段车次不一样，需要出站换乘，换乘时间较长），敬请理解！
2.所出火车票票面多数为上海始发（异地上车无任何火车票差价可退），火车票拿票方式：具体以工作人员通知为准，必要时需要游客提供准确的快递接收地址和联系人信息。若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票在48小时以内无法办理退票且需本人携带身份证原件办理，火车票金额全损,给您带来不便，敬请谅解。
3.自年4月起，Z次列车抵达西宁后，需全部下车进行中转换乘有氧列车，下车时请注意检查随身携带物品；
4.全陪（火车往返）上下车地点可能为：上海、苏州、南京、徐州等地，若同团游客人数较多，抵达拉萨后分多台车游览行程，全陪无法进行每台车陪同服务（每台车均配有拉萨当地导游），敬请谅解！
5.西藏地区海拔较高，紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等用品。
6.此产品因火车时间较长，且火车上不含餐食，故请提前准备好食品。
上海火车站
上海火车站
第2天 欣赏沿途风光…………
交通:火车住宿:火车
欣赏沿途风光…………
第3天 沿途风光——抵达拉萨
交通:火车住宿:拉萨
列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里美景。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河，高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车约晚上19:35抵达圣城拉萨。接站后送入住酒店休息。
◆温馨提示：
1.拉萨火车站离拉萨市区车程约30分钟，入住酒店需要客人自行交纳房卡押金（每个酒店押金数额不一致，以前台报价为准），退房时确认房间内务无任何物品的损坏会退还给您，请您在入住期间保证房间内物品的完整。
2.拉萨海拔米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等，请自备常用药品及洗漱用品。
第4天 “日光之城”市内一日游
交通:巴士用餐:早午住宿:拉萨
早餐后（酒店内享用或打包路早），前往西藏的财神庙——（赠送项目，游览时间约30分钟），扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏的一座财神庙，香火十分鼎盛，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。之后打卡网红拍照地—（游玩时间约30分钟），药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔米。供有药王菩萨，而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。参观古代宫堡式建筑群（游览时间约2小时，另参观布达拉宫需预约，以具体预约的参观时间为准），是历代达赖的驻地，也是过去西藏*教权力的中心，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行*事务的场所。随后游览（游玩时间约30分钟），位于布达拉宫西南的药王山北侧的山崖上，崖壁密密麻麻刻满了上千个色彩艳丽、大小不一的佛像，这里游客极少，都是当地藏民在朝拜，善男信女络绎不绝。千佛崖，石刻佛像漫山遍野，五色经幡铺天盖地，使人如临佛教天国，心灵受到震撼览。午餐后参观（不进大昭寺寺庙内）。游览结束后自行在（自由活动时间约30分钟）是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路"。
★★此日导游视游览时间会安排1个购物店：
：停留时间约90分钟，您可根据您自身的情况自愿选择消费。
◆特别备注：
1.布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整，参观布达拉宫必须携带身份证，不然不允许入内。（防疫期间重要提醒：①疫情期间：旅行社只能协助游客自行凭西藏健康绿码在官方