罗勇，今年19岁，住在巴南区界石镇，擅长马拉松体育运动项目，过往战绩：年，参加重庆市江北区运动会米，获得第一名；年7月，被界石镇雪豹跑团评为“最佳新秀奖”……
▲罗勇
年12月8日，17岁的罗勇跑完了人生中的第一场马拉松，这场马拉松正是在他家门口举办的重庆国际半程马拉松。前两年的重庆半马比赛，罗勇都在巴滨路为选手们加油，而这一次，他终于站在了巴南区人民*府广场的起点，开启了马拉松的运动生涯。
重庆国际半程马拉松在巴南区举行，是由中国田径协会、重庆市体育局、重庆市巴南区人民*府主办，重庆市巴南区体育局承办，重庆市田径协会协办的国际半程马拉松赛事。罗勇在这场国际性比赛中不仅收获了一群志同道合的跑友，同时也收获了巴滨路的沿途美景。
从那天起，马拉松成为了罗勇生活中必不可少的一部分，一次次训练、一次次比赛，他一路成长、一路收获，两年多的时间里，罗勇与重庆半马共同成长，参加了每一场重庆半马的比赛，成为了身边跑友的小榜样。
跑友的鼓励，种下热爱的种子
年重庆国际半程马拉松结束后，罗勇为自己坚持跑完全程感到激动，他说在此之前他从未接受过长距离的训练，那一次的比赛经历让他至今都印象深刻。“每当我跑不动的时候，我就看到旁边的观众一个劲地在为我们加油助威，他们真的太热情了，还有跑友们一路都在鼓励我，给了我坚持下去的动力，我也感到特别欣慰。”罗勇回忆到。
在之后两年多的训练和比赛中，每当罗勇坚持不下去的时候，他都会想起第一次在赛场上时的那种感觉，他说虽然过程很苦，但是坚持下去一定会到达终点。那次比赛，为罗勇种下了热爱马拉松的种子，并且成为了他不断向前的动力。
▲罗勇所获的马拉松奖牌等
罗勇的马拉松战绩：重庆国际半程马拉松、重庆江津半程马拉松、重庆铜梁原乡风情马拉松（半马）、重庆永川马拉松（半马）、重庆璧山半程马拉松、重庆长寿湖半程马拉松、重庆万盛云端花海马拉松（半马）、四川汶川半程马拉松、重庆武隆仙女山马拉松（半马）、第一届江与城嘉陵江半程马拉松。
每月跑量公里，身体和心灵同时蜕变
“我给自己定了小目标，每个月的跑量至少要达公里，只有多跑我才会有所进步。”对于跑步，罗勇总是严格要求自己，19岁的他展现出当代青年勇往直前的冲劲儿。他享受跑步过程中的坎坎坷坷，享受跑步时的大汗淋漓，享受肆意自由而急促的呼吸。跑步对于罗勇来说，是一种希望，也是身体和心灵蜕变的起点。
▲正在跑步的罗勇
“跑过的感觉和改变，不仅仅体现在瘦了、结实了、美了，这些只是表面的变化，而更深层次的蜕变，只有跑过的人才懂。”更专注、更快乐、更豁达、更乐观、更友好、更自信、更有爱心、更厉害、更淡然、更趋近完美，罗勇用十个“更”总结了跑步对于他的改变。跑步让他每天都拥有更好的状态，让他拥有更有活力的生活。
在此，罗勇立下今年的健身flag：“年，希望自己完成10场半马、2场全马，半马跑进1小时18分钟，全马3小时内完成，年跑量突破公里。”
（文/吴龙芳袁启芳）